Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Goiaba Vermelha, Ioga Queijo Mussarela. Mittagessen: Tomates, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Docinho de Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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