yldzzkeserr's Notizen, 17 Jan 22


Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
836 kcal Fett: 25,68g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 106,09g.   Frühstück: Elma, Migros Muz, Kellogg's Granola, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . Abendessen: Mis Yoğurt, Tavuk But, Zeytinyağı, Marul, Maydanoz, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mehr...

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