Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2011
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 69,08g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: philadelphia regular cream cheese, country crock spread, eggs. Mittagessen: egg, milled flax, country crock spreadable butter, libbys pumpkin. Abendessen: libbys pumpkin, salmon. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, broccoli. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shyrain1987's Gewichtsverlauf
|