Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 54,80g.
Abendessen: 鯖魚, iseLect 小魚乾花生, 龍鳳 甜玉米粒, 炒青菜, 菜脯蛋, 雞腿排. Snacks/Sonstiges: 台糖 寡糖乳酸菌, G7 三合一即溶咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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