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amy520520520
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17 Jan 22
amy520520520's Notizen, 17 Jan 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
65,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
21,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 Januar 2022:
91 kcal
Fett: 4,30g | Eiw: 7,10g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück:
北海道 小粒納豆.
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1842 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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