|
Любимый стандартный завтрак: овсяная каша без соли и сахара с изюмом (10гр.) и тыкв. семечками (10гр.), яйцо, мандарин и зеленый чай с лимоном.
|
1371 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Мандарины, Хомка Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Голден Яблоко, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Изюм (без Косточек), Наша Корова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellferre's Gewichtsverlauf
|