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met maksiii temen2.... hari ini lg gak pgn makan nasi, kalori siang ini di 400an aja. gizi lengkap semua insyaallah, protein & lemak baik dr telor rebus 1/2 mtg, serat dr jagung n letuce, karbo simpleks dr jagung, vitamin dr tomato yummy.....
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896 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Skygoat Susu Kambing, Quaker Oat. Mittagessen: Garam, Minyak Wijen, Biji Wijen Kering Utuh, BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Selada Air, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. mehr...
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 Kommentare
itu kalo misalnya telurnya diancurin Trus tambah mayonaise dikit Trus kasih bawang Bombay jadi sauce ratata .. lebih enak makannya
18 Jan 22 vom Mitglied: madness2
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mantaaaappp.... syantiiikkkkk... 😍😍😍
18 Jan 22 vom Mitglied: Anindya Kiran
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18 Jan 22 vom Mitglied: spectorid
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