Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Milbona Vollmilch, Äpfel. Mittagessen: Möhren, Migros Family Pizza Prosciutto. Abendessen: Gurke (Geschält), Milbona Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Milbona Vollmilch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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