Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 140,23g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: Saga Klasszik Virsli, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő. Mittagessen: Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Aldi Sertés Tepertő. Abendessen: Vecón Padlizsán Köret Csipos, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar, Piac Cukkini, Sugo Sugo Pute. Snacks/Sonstiges: Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
senkise's Gewichtsverlauf
|