Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 98,34g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 256,24g.
Frühstück: Брокколи, Морковь, Тыква, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Гречка Отварная, Sandora Сок Апельсиновый . Mittagessen: Простые Гренки, President Сметана 20%, Пузата Хата Солянка. Abendessen: Сметана 20%, Вареники с Капустой. Snacks/Sonstiges: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Трески Pate , Песочное Печенье, Красное Яблоко, Банан, Starbucks Cappuccino . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tangochcka's Gewichtsverlauf
|