Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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161 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 344,31g.
Frühstück: Мандарины, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Котлета Рыбная, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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