Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Tang Suco de Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Penne. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Seara Mortadela tipo Bologna, Pão Francês. mehr...
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konstantes Gewicht
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YuriIrala's Gewichtsverlauf
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