Sayur lodeh + tempe + telur + kerupuk Jajanan pasar Roti Beef steak & mushroom sauce
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1418 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Nutrijell Puding Susu Strawberry, Lemon, Madu, Risoles. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Wortel, Steak Daging Sapi, San Remo Bolognese & Mushroom Sauce. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Toast Slices, Rambutan. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 8 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 17 Minuten, Lesen - 10 Minuten. mehr...
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Kommentare
ka maaf itu yang ada nasi nya. nasi nya doang berapa gram ya ka ?
18 Jan 22 vom Mitglied: irna_HW17
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naomiwidhia's Gewichtsverlauf
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