|
|
2043 kcal
|
Fett: 77,85g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 198,63g.
Mittagessen: Frontier Nutritional Yeast, Tuna in Water (Canned), Egg, Coffee, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Honey Roasted Peanuts, Chili, Green Hot Chili Peppers, 新月牌 豆乾, Okra, Pork Loin (Tenderloin), 惠康 (Wellcome) 油麥菜, 榮華 臘腸, White Rice, 李錦記 煲仔飯醬油. Snacks/Sonstiges: Dried Lotus Seeds , Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin) , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pineapple. mehr...
|
|
1588 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chubby_koala's Gewichtsverlauf
|