Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
826 kcal Fett: 18,56g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 97,99g.   Frühstück: Jeruk, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nestle Honey Stars. Mittagessen: Jeruk, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
1542 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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