Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikalkkuna, Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt. Mittagessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Nakkikastike. Abendessen: O'boy Kaakaojuomajauhe, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Nakkikastike. Snacks/Sonstiges: Klementiinit, Leader Soy Protein, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Klementiinit, O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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