Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Isabel Mejillones en Escabeche, Espinacas, Monells Jamón Cocido Extra, Huevo Cocido, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Agua, Nescafé Café . Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, DIA Merluza Rebozada al Huevo. Abendessen: Hacendado Helado de Tarta de Queso, Hacendado Frizzante Verdejo, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Huevo Cocido, Espinacas, Nixe Filetes de Melva. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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