Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Яйцо. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Polar Палтус Филе Порционное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кешью, Киви, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ааллииннаа's Gewichtsverlauf
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