Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Açorda de Marisco, Manteiga, Pão Branco. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Coco . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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