|
%100 Keto Çökertme Kebabim:))
|
773 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 17,42g.
Frühstück: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Yumurta, Harras Olgunlaşmış Tam Yagli İnek Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Zeo Zeytinyağı . Mittagessen: Çilek, Turp. Abendessen: Dost Krema, Kereviz, Tereyağı, Dana Eti. mehr...
|
|
 Kommentare
Offf😋😋😋😋🤌🤌🤌🤌 Kerevizler 🤌🤌 Harikasın. Şifa olsn😍😋
19 Jan 22 vom Mitglied: Ketofaji
|
Cok tesekkur ederim:) o kokuyu şey nasıl oluyor da kızarinca böylesine lezzetli oluyor anlamış degilim😊
19 Jan 22 vom Mitglied: 06gs38
|
Aynen. Ben toz kırmızı biber, kaya tuzu ve z.yağı ile harmanlayıp fırına atıyorum off enfes oluyor. Keto mu yapıyorsn.
19 Jan 22 vom Mitglied: Ketofaji
|
Hepimize hepsi bol eksi olarak dönsün 🙃
19 Jan 22 vom Mitglied: 06gs38
|
Evet keto besleniyorum. 2 ayı geçince biraz daha çeşitli yemekler yapmaya başladım. İlk 2 ay 10 net k.h aldim üstüne çıkmadım. Ama şimdilerde biraz daha 20 grama yaklaşıyorum.
20 Jan 22 vom Mitglied: 06gs38
|
20 Jan 22 vom Mitglied: Ketofaji
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|