Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Capsicum, Chicken Breast, Cucumber (Peeled) . Mittagessen: Whole Milk, Capsicum, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Nectarines , Mars Bounty Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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allalandreth utkova's Gewichtsverlauf
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