Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
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117,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Maximum Natur Lachsschinken, Lätta mit Joghurt, das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5, Norma Roggenbrötchen. Mittagessen: Prima Deftiges Grünkohlgericht. Abendessen: Eberswalder Delikatess-Würstchen, Lækker Smørbar Butter, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Heineken Heineken Piwo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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