Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2846 kcal
|
Fett: 117,06g | Eiw: 156,93g | Kohlh: 281,38g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Abendessen: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Роса Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Ашан Апельсин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|