Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 166,17g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Банан. Mittagessen: Говядина Постная, Борщ Диетический, ЦЗ Vitalnan Бородинский❤️. Abendessen: Lactel Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Lactel Молоко 2,5%, Food Master Кефир 2,5%, Окорочка❤️, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски❤️, Edgar Тортилья без Дрожжей, Эмир Брынза Адыгей. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karinaleee's Gewichtsverlauf
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