Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Кофе натуральный с молоком, Гармония Сметана 20%, Сырники 1%. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви, Оливковое Масло, Соевый Соус, Elementaree Соус Мирин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Капуста, Рис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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