AçHELİN's Notizen, 20 Jan 22

Toplam 1700 kalori

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
1665 kcal Fett: 61,22g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 209,63g.   Frühstück: Kiraz Domates, Muz, Ceviz, Untad Form Light Ekmek, Yumurta, Tatlı Patates. Mittagessen: Yer Fıstığı, Performans Kara Buğday Patlağı, Sade Kek, Untad Form Light Ekmek, Migros Light Ton Balığı. Abendessen: Lahana Sarması, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Kuru Kayısı. mehr...



     
 

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