Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Mittagessen: Банан, Тефтели Куриные, Каждый День Гречка Отварная, Свекла Вареная, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|