Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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128,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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