Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 223,04g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kiwi. Mittagessen: Calabacín, Hacendado Solomillo de Pavo, Habichuelas. Abendessen: Eatlean Queso Proteico, Huevo, Cebollas, Calabaza, Zanahoria, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Arándanos Congelados, Vitobest Harina de Avena Gold Tiramisu, MyProtein Mantequilla de Almendras. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
|