Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Maribel Mermelada de Frutas del Bosque, Vita D'or Margarina Ligera, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Thermomix Pisto, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Mandarina, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Té (Infusión), Zespri Kiwi Green, Manzana, Milbona Yogur Desnatado Sabores. Snacks/Sonstiges: Vita D'or Margarina Ligera, Recondo Pan Tostado, La Muralla Polvorón De Almendra, Té (Infusión), Puleva Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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