Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 246,94g.
Frühstück: Jajko Sadzone, Szczypiorek, Biedronka Ser Gouda, Chleb Razowy, Biedronka Papryka Czerwona, Masło, Ogórek (Obrany). Mittagessen: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Sernik, Syrop Owocowy lub Likier. Abendessen: Winiary Makaronowa Patelnia z Warzywami i Mięsem Mielonym, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem, Woda. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MagdaCaro's Gewichtsverlauf
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