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Creo que me fue bien, después de un cumpleaños de mi hija, asi que bien
Saludos OtoHans
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Té Verde, Daily Gotas Endulzante, Selz Galletas Salvado Light. Mittagessen: Té Verde, Costa Cereal Bar Chocolate, palta, lechuga, huevo, pollo. Abendessen: Zuko Jugo en Polvo, Papas Fritas, Plátano. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Full Zero, Danone Yogurt Griego Papaya. mehr...
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3294 kcal
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Bewegung:
Otros - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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OtoHans's Gewichtsverlauf
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