Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 96,89g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Solgar Омега-3. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад Карамель Натуральный Десерт без Сахара, ВкусВилл Ролл с Угрем, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Салат Оливье, ВкусВилл Печенье Овсяное. Abendessen: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Мини Пицца Ветчина и Сыр, Вкуссвил Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|