Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
1169 kcal Fett: 22,99g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 175,02g.   Mittagessen: 乾麵, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐. Abendessen: 光泉 光泉優質蛋白牛乳(巧克力口味), 貢丸, 雞腿(不吃皮), 義美 魚豆腐, 龍口 冬粉, 杏鲍菇, 7-11 日本野燒竹輪, 娃娃菜, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 番茄乾, 台糖 細砂糖, 橙(带皮). mehr...
1518 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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