Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 217,48g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Sale, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Succo di Pompelmo Rosa, Aia Albume, Uovo (Intero). Mittagessen: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. Abendessen: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Sonstiges: +Watt Olympian Professional Protein 90, Watt Pro50+, Watt Milk Protein 90, Pane Integrale. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dianabol's Gewichtsverlauf
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