Francirem's Notizen, 20 Jan 22

Semplice, Sano, Saziante e Veloce (che mi ha rovinato il poker di S) 🥑🍳🍞

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
1430 kcal Fett: 39,85g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 186,74g.   Frühstück: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Citterio Petto di Tacchino al Forno, Zucca. Abendessen: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Banana, Pane Multicereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo, Lidl Avocado. Snacks/Sonstiges: Banana, Rigoni di Asiago Mielbio Millefiori, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Haribo Rotella Liquirizia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Sarchio Crema Cacao Fondente, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. mehr...
1995 kcal Bewegung: Neat - 1 Minute, Basale - 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Svelto .. 😂😂😂 non veloce svelto !!! 
20 Jan 22 vom Mitglied: Kobe76
Sono stata troppo impulsiva!!! 😂 
21 Jan 22 vom Mitglied: Francirem
oppure sprint 
21 Jan 22 vom Mitglied: adamantia86
Superveloce 
21 Jan 22 vom Mitglied: Cinzia@80
Speedy 
21 Jan 22 vom Mitglied: lorycalefati
Svelto! 
21 Jan 22 vom Mitglied: marcomej
Sbrigativo 
21 Jan 22 vom Mitglied: Roberta@70
Se dovessi andare al Milionario sarete voi il mio aiuto da casa 😂😂😂 
21 Jan 22 vom Mitglied: Francirem
Succulento  
21 Jan 22 vom Mitglied: tommasope
Anzi..sostanzioso✌  
21 Jan 22 vom Mitglied: tommasope
No, succulento e sostanzioso ok ma non sono sinonimi di “veloce” 😜 
21 Jan 22 vom Mitglied: Francirem
Veloce poteva essere Smart 😉 
22 Jan 22 vom Mitglied: .Crazy

     
 

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