Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 114,04g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 57,15g.
Mittagessen: 喜樂之泉 金甘有機黑豆醬油, 食藥署 去皮五花肉, 四季豆. Snacks/Sonstiges: Monbana 1934 70%迦納黑巧克力條, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 黑咖啡, 義美 奶酥麵包. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|