Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
101,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бековский Яблочный Мармелад , Chikalab Chikabar Coconut, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Abendessen: President Сыр Brie 60%, Магнит Салат Баварский, Магнит Батон Провансаль, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Магнит Батон Провансаль, Магнит Салат Баварский. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|