Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: МарС Конфета Баунти, Миндаль Миндаль, Молоко (Цельное Молоко), Life Extension Super Omega-3, Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эконива Кефир 1%. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Life Extension Super Omega-3, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Блинчики, Активия Йогурт Натуральный, Морковь по-Корейски, Куриные Сердечки в Сметане. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|