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2810 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 158,28g | Kohlh: 342,67g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 豬肚, 小番茄（葡萄形狀）, 番茄, 白蘿蔔, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 雞肉, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 炒高麗菜, 炒花菜, 炒青菜, 雞肉（不吃皮）, 虱目魚肚, 白飯. Snacks/Sonstiges: SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 五穀饅頭, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, 果果堅果 濃縮乳清蛋白-原味, 香蕉. mehr...
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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