Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Глобус Крупа Гречневая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinalopatuk35169's Gewichtsverlauf
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