Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 蔥, 韓式泡菜, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. Abendessen: 高麗菜, 煮熟的菠菜(新鮮), 白飯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 杏鲍菇, 雞腿(不吃皮), 金蘭 剝皮辣椒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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