Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Кисель, Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Кофемания Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Starbucks Фруктовый Салат. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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trevelfais's Gewichtsverlauf
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