Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 16,93g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Липовый Мед, Curtis Чай Зеленый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Котлета Свиная, Curtis Чай Зеленый. Abendessen: Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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