Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2009
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 221,02g.
Frühstück: All-Bran Crackers, Coffee, Organic Sugar, stevia, Powdered Creamer. Mittagessen: Spinach Cheese Dip, Organic Whole Wheat Rotelle Pasta, Organic Cream of Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Roasted & Salted Soynuts, Almonds, Air Popped Popcorn. mehr...
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3196 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mardee57's Gewichtsverlauf
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