Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Lune de Miel Miel et Propolis Verte , Lidl Sirop d’agave Bio, Skippy Beurre de Cacahuète, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Filet de Poulet, Brioche Pasquier Grilletine Craquante et Fondante Froment, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Paquito 100% Pur Jus d'orange, Lipton Thé. Mittagessen: Lidl Sirop d’agave Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%, Barilla Tortiglioni Intégrale, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Lovilio Parmigiano Reggiano, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Lidl Sauté de Poulet. Abendessen: Pamplemousse, Royco Soupe à l'indienne. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Lidl Surimi. mehr...
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162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Poupy734's Gewichtsverlauf
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