Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Fat Free French Vanilla, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Mittagessen: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12). Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Pumpkin Cheesecake Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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