Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 27,20g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 48,63g.
Frühstück: Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри , Болгарский Перец, Проспект Форель на Пару. Abendessen: Parmalat Молоко 0,05%, Клубника, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marichakovch's Gewichtsverlauf
|