Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Bananas , Coffee. Mittagessen: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Boiled Egg. Abendessen: Triscuit Crackers Original. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Apples , Kefir. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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