Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 248,13g.
Frühstück: Danone Grego Frutas Vermelhas , Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Maçã, Coxinha, Fanta Fanta Uva, Pizza de Queijo de Massa Fina. Abendessen: Água com Limão, Coxa de Frango, Beterrabas, Salada de Folhas, Salada Vinagrete, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Heart Bolo de Milho , Suco de Abacaxi, Carolina Carolina. mehr...
|
Verlust von 6,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayarakeroline27's Gewichtsverlauf
|